Переломы конечностей – распространенная проблема людей, которые ведут подвижную жизнь. При падении или ударе чаще всего страдают кисти. Не исключение и перелом локтя, который сопровождается сильными болевыми ощущениями.
Суставы травмируются по причине слабости сухожилий и связок, которые расположены вокруг кости. Проблема заключается в том, что из-за такой травмы рука становится полностью недвижимой, так как при других переломах движения не слишком ограничены. Перелом локтя – это не всегда травма кости, в некоторых случаях происходит разрыв сухожилия.
В чем заключается разработка сустава
От вида перелома зависит и его лечение, а впоследствии и реабилитация. Чаще всего травму можно получить при банальном падении на руку или в результате удара тупым предметом. Как бы там ни было, необходимо предоставить больному первую медицинскую помощь и помочь добраться до травматологического пункта.
После рентгенологического обследования врач ставит диагноз и сообщает о повреждении больному. Перелом локтя сопровождается болезненными ощущениями. Помимо основных методов реабилитации, прописывают и болеутоляющие препараты. Дальнейшие действия врача-травматолога зависят от степени поражения руки.
В практике диагностирования локтевого перелома бывают и тяжелые случаи, когда требуется операционное вмешательство. При незначительном повреждении кости суставы срастаются и возвращаются в прежнюю форму. Но чтобы процесс прошел как можно быстрее, назначают специальные методы разработки локтевого сустава.
После перелома рука долгое время находится в гипсе, ее суставы и сухожилия оказываются обездвиженными. Чтобы вернуть двигательную функцию руки, необходимо серьезно подойти к разработке сустава локтя. После получения перелома локтя следует длительный процесс реабилитации, включающий в себя:
- лечебную физкультуру (ЛФК);
- массаж;
- физиопроцедуры.
Восстановление организма займет определенное время, так как перелом – это достаточно серьезная проблема.
Разработка сустава локтя – процесс не очень приятный, потому что вызывает болевые ощущения. Но реабилитация необходима, дабы вернуть прежнюю двигательную функцию руки.
После того как наложили гипсовую повязку, на второй день начинают занятия физкультурой для той части руки, которая находится в подвижном состоянии. Реабилитация включает в себя упражнения на суставы, свободные от фиксации гипсом. Плечевой и лучезапястный сустав вполне может выполнять ЛФК. Также в работу подключают пальцы руки, так как их движение связано с разработкой локтевого сустава.
Часто возникает проблема отечности руки. Чтобы предотвратить неприятные ощущения и тяжесть в локтевом суставе, необходимо выполнять доступное упражнение. Для этого ложатся на спину и пытаются отвести руку за голову и положить ее на подушку.
При прошествии времени и по назначению врача начинают ЛФК на сам локтевой сустав, при этом нельзя сгибать руку в месте пораженного сустава. Чтобы выполнять такого рода движения, временно снимают повязку – часть гипсовой ленты. Такие упражнения выполняют по следующей схеме.
Необходимо сесть на стул и положить на стол руку. Далее пытаться поднимать локоть от стола, при этом сгибая плечевой сустав. Еще можно предпринять следующее: соединить кисти и поднимать обе руки за голову. Хотя такие упражнения тяжело выполнять, они очень эффективны и помогут разработать больную руку. К дальнейшей разработке локтевого сустава переходят непосредственно после удаления гипса с руки. Понемногу начинают сгибать и разгибать руку в локте.
Массаж назначают больному перед и после того, как гипс будет снят с пораженного участка. Если начать процедуру не откладывая, тогда есть отличная возможность избавиться от болезненных ощущений. Улучшается восстановление ткани в области перелома и идет профилактика гипотрофии мышц – хронического нарушения кровоснабжения тканей, вследствие чего нарушается работа органа. Реабилитация с помощью массажа имеет хорошие результаты, так как рука находится в подвижном состоянии, насколько это возможно.
Так как перелом скрыт под повязкой, массажные движения выполняют на открытом участке тела. Массаж проводят в зоне плечевого пояса и верхней части грудной клетки. Такие действия направлены на восстановление нервных окончаний, исходящих от спинного мозга.
Физиопроцедуры при переломе локтевого сустава
Физиопроцедуры направлены на создание условий для восстановления костей после перелома. Чаще прописывают прогревание, для этого используют магнитотерапию, электрофорез и УВЧ. Такие процедуры ускоряют процесс реабилитации и помогают человеку скорее вернуться к прежнему образу жизни. Внутрисуставные переломы – это серьезная проблема, так как в дальнейшем существует опасность ограничения движений, может развиться артроз суставов. Хотя реабилитация и занимает много времени, но важно выполнять ее в той степени, в которой назначил врач, так увеличиваются шансы скорее выздороветь.
Процесс выздоровления – это еще и правильное меню. Продукты питания могут ускорить процесс выздоровления, для этого важно следить за своим рационом. Витамины С и Е способствуют укреплению связок. Необходим также коллаген – это особый белок, который имеет свойство «склеивать» и служить базой соединительной ткани человека. Продукты, богатые коллагеном:
- мясо птицы;
- рыба;
- дары моря, в том числе и морская капуста;
- крупы (гречка и овсянка);
- фрукты (хурма и персики).
Аскорбиновая кислота в большом количестве находится в следующих продуктах питания: капуста, перец, томаты, черная смородина, плоды шиповника, лимон и зелень. Витамин С отлично поднимает иммунитет организма, что препятствует новым заболеваниям. Витамин Е способствует заживляющему процессу, что также важно в случае перелома, поэтому необходимо употреблять злаковые, яйца и орехи.
Организм человека имеет уникальную функцию: восстанавливаться после различного рода повреждений. Но в процессе выздоровления многое зависит от самого больного – как он отнесется к своему здоровью. Повреждение локтевого сустава требует к себе особого внимания. Чтобы быстро и без последствий восстановиться, необходимо приложить усилия. Если в точности выполнять рекомендации врача, то сломанная рука вскоре снова станет работоспособной.
Разработка локтевого сустава после перелома требует комплексного восстановления. Только так можно вернуть прежнюю подвижность руки.
