Травмы опорно-двигательного аппарата – явление нередкое. Довольно часто травмируется голень. В данном случае может потребоваться ортез на голеностопный сустав.
Особенности строения голеностопного сустава
Из каких костей и связок состоит сустав
На голеностопный сустав приходится большая часть нагрузки, поскольку он задействован при ходьбе, да и весь вес человека давит на стопу.Сочленение состоит из костных соединений и связок, обеспечивает способность двигать стопой. Связки голеностопа соединяют кости стопы и лодыжки, что дает устойчивое положение сустава.
Наиболее распространенными являются следующие повреждения голеностопного сустава:
- растяжение, разрыв или надрыв связок;
- перелом;
- вывих;
- ушиб.
Для каждого из этих видов повреждений имеются свои методы диагностики и способы лечения. Травма голеностопного сустава может надолго выбить человека из жизненного ритма и даже привести к хроническим проблемам со стопой при неправильном сращивании костей. При повреждении голеностопа необходимо незамедлительно обратиться к травматологу или хирургу для установления точного диагноза и назначения соответствующего лечения.
Опухлость и синюшность – признаки растяжения
Наиболее распространенным повреждением является растяжение связок голеностопного сустава. Эта травма возникает в основном при подворачивании ноги. Причин растяжения связок может быть несколько.
- Неосторожное падение, при котором нога подворачивается внутрь. Особенно часто это происходит в зимний период. Также подобные травмы наблюдаются у женщин, которые ходят на каблуках.
- Резкий неаккуратный разворот стопы в сторону, например, во время ходьбы или бега по поверхности с ямами, кочками.
- Случайно нанесенный удар по голени, в результате которого возникает подгибание стопы. В основном это происходит при игре в футбол, когда противник вместо мяча может задеть вашу ногу.
- Во время физических упражнений, занятий фитнесом, теннисом или другим спортом, связанным с движением.
- С рождения ослабленные связки стопы, склонные к травмам.
К косвенным факторам, приводящим к растяжению ножных связок, можно отнести:
- постоянные незначительные подворачивания ноги при хождении в обуви на высоком каблуке или танкетке, использовании неудобной обуви;
- спортивный фактор – когда спортсмены, качая все основные группы мышц, не придают значения суставам стопы;
- медицинские заболевания, связанные с поражением мышц и снижением нервной проводимости.
В действительности связки нельзя растянуть, поскольку они состоят из коллагеновых волокон, которые по своей структуре достаточно эластичны. Их можно только порвать. А вот степень разрыва связок уже и определяет серьезность повреждения. При так называемом растяжении рвется незначительное количество волокон.
Симптомы растяжения и способы лечения
Варианты возможных повреждений сустава
Симптомы, по которым можно определить растяжение:
- сильная боль в суставе, невозможность двигать ногой;
- опухлость в месте предполагаемого разрыва связок;
- кровоизлияние в поврежденной области и вокруг нее.
При обращении к врачу с жалобами на боль в голеностопе признаки разрыва определяются визуально, а также путем прощупывания проблемного места и определения возможности движения стопой. Специалист-травматолог должен отправить вас на рентген травмированной части ноги, чтобы убедиться отсутствии перелома.
Различают несколько степеней повреждения связок:
- первая (так называемое растяжение) – разрывается небольшое количество волокон, при этом ощущается умеренная боль, но способность движения сохраняется;
- вторая (надрыв связок) – боль становится достаточно сильной и движение ограничено около 3 дней;
- третья (разрыв связок) – наблюдается сильная боль в суставе и неспособность двигать ногой.
Лечение повреждений связок должно быть незамедлительным. После получения травмы необходимо наложить на больное место давящую повязку и компресс изо льда на 15 минут, это поможет снять отек. Затем травмированной ноге необходимо тепло, теплые ванночки, компрессы, которые активизируют местное кровообращение и будут способствовать быстрому заживлению связок. По назначению врача применяют различные согревающие мази. Ноге необходим полный покой, не нужно опираться на нее и двигать ей во время лечения.
Важным моментом при лечении связок сустава является его полное обездвиживание и фиксация. В этих целях применяют специальную лангетку. Более современным средством фиксации является ортез на голеностопный сустав. Обычная повязка, которая применяется для закрепления ноги в определенном положении, ненадежна, поскольку со временем может разболтаться. Сустав получит возможность двигаться, что вызовет боль и может привести к его деформации.
Доводы в пользу применения ортеза для поврежденного голеностопного сустава достаточно весомы:
- при использовании фиксатора нога жестко закреплена в определенном положении;
- связки быстрее срастаются, время лечения поврежденной ноги сокращается вдвое;
- доступность ортеза и удобство использования.
Изготавливается ортез по современным технологиям. При его производстве используют прочные, но достаточно эластичные материалы. По своей форме ортез не громоздкий, может быть похож на носок, гольф или сапог. Способы крепления разные: застежки, шнуровка, липучки, ремни и другие элементы.
Ортез может иметь разную жесткость. Мягкий фиксатор выполнен из пластичных тканей и имеет вид повязки. Полужесткий ортез на голеностоп снабжен застежками и применяется вместо эластичного бинта. Может иметь дополнительные жесткие вставки в виде пластин. Жесткий фиксатор обязательно содержит пластиковые вставки и специальные эластичные шины.
Выбор степени жесткости ортеза на голеностоп зависит от вида повреждения сустава. В целях профилактики травматизма стопы используют мягкие приспособления. Для лечения более серьезных травм применяют полужесткие и жесткие фиксаторы.
Главное назначение ортеза для голеностопного сустава заключается в обеспечении полного покоя для больной ноги. При использовании такого приспособления лечение заболеваний дает положительный эффект. Помимо ускорения процессов заживления тканей и срастания связок, ношение ортопедического изделия для голеностопа имеет такие последствия:
- фиксация сустава во избежание его разбалтывания, следствием чего является правильное срастание связок;
- уменьшается нагрузка на сочленение;
- за счет стабилизации голеностопа укрепляются связки и сухожилия;
- вследствие постоянного ношения ортеза уменьшается отечность тканей ноги и проходят болевые ощущения;
- подвижность конечности зачастую восстанавливается в полном объеме.
Специалисты не рекомендуют своим пациентам носить ортезы на голеностоп постоянно, потому что это приводит к атрофии мышц стопы и голени. При травмах, напротив, ношение фиксатора показано, в данном случае мышцы укрепляются, связки правильно срастаются.
Особенности лечения перелома голеностопа
Другим распространенным повреждением голеностопного сустава является перелом. Этой травме обычно подвержена либо внешняя кость стопы, либо задняя часть сустава. Перелом голеностопа происходит в следующих случаях:
- резкий вывих ноги при подворачивании на скользкой поверхности или в неудобной обуви на высоких каблуках;
- большая физическая нагрузка на сустав во время прыжков, бега;
- движение по неровной поверхности.
Сильная опухлость свидетельствует о переломе
Читайте также:
Признаки перелома сустава (один из них – на фото) схожи с симптомами растяжения связок и заключаются в следующем:
- появляется выраженная отечность места повреждения;
- происходит наглядная деформация самого сустава;
- возникает очень сильная боль в районе сгиба стопы;
- невозможность движения стопой, болевые ощущения, если наступить на нее.
Для определения перелома делается рентгеновский снимок, на котором видна степень повреждения костей.
Перелом может быть со смещением и без него. При переломе без смещения лечение несложное, работоспособность сустава почти всегда восстанавливается. Если имеется смещение, требуются более серьезные методы терапии. Важно правильно собрать разломанную кость, чтобы она срослась, как нужно. Именно от качественного и своевременного соединения частей кости сустава зависит дальнейшая его работоспособность и полноценность образа жизни пациента.
В некоторых случаях при переломе голеностопного сустава необходима операция для вживления специальных медицинских винтов или пластин в целях наиболее правильного срастания костей.В отличие от растяжения связок, при переломах крайне не рекомендуется пользоваться ортезами. Их можно применять только после того, как кости срастутся. Конечно, в этом случае используется жесткий фиксатор для голени и стопы.
При ушибах и небольших вывихах голеностопного сустава ноге нужно обеспечить покой, использовать тугие повязки или ортез. Рекомендуется делать теплые ванночки, йодовую сетку или пользоваться разогревающими мазями. Если болевой синдром не проходит в течение нескольких дней, необходимо обратиться к врачу.
Голеностопный сустав обеспечивает свободную подвижность всей ноге, поэтому его целостность необходимо беречь. При повреждении голеностопа нужно немедленно обратиться в больницу и четко следовать рекомендациям врача. Для профилактики возникновения травм полезно делать небольшие разминающие упражнения, а при повышенных нагрузках носить мягкие ортезы.
Частые вопросы
Какие преимущества применения ортеза на голеностопный сустав?
Применение ортеза на голеностопный сустав может помочь в улучшении стабильности сустава, уменьшении боли, предотвращении повреждений и ускорении процесса восстановления после травмы.
Как выбрать подходящий ортез на голеностопный сустав?
Выбор ортеза должен основываться на рекомендациях врача и индивидуальных особенностях пациента. Важно учитывать уровень поддержки, комфорт при ношении и цель применения ортеза.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед применением ортеза на голеностопный сустав обязательно проконсультируйтесь с врачом-ортопедом. Только специалист сможет подобрать подходящий ортез и дать рекомендации по его использованию.
СОВЕТ №2
При выборе ортеза обратите внимание на его качество и соответствие вашим потребностям. Хороший ортез должен обеспечивать поддержку и стабилизацию голеностопного сустава, а также быть удобным в использовании.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Следите за состоянием ортеза и его правильностью использования. При любых неприятных ощущениях или дефектах ортеза обратитесь к врачу для корректировки или замены изделия.
