Сустав разрушается под воздействием солей мочевой кислоты
При подагре и артрите, как и при любом другом заболевании суставов, важно соблюдать правильную диету. Именно лечебное питание при подагре способно снижать уровень мочевой кислоты в организме. А как известно, отложения ее солей и приводят к деформации суставов.
Лечебное питание подчиняется определенным правилам. Если их соблюдать, лечение подагры станет более эффективным. Уменьшатся не только периоды обострения болезни, но и сами болевые симптомы.
Употребление лекарственных средств, диета, физиотерапевтические процедуры, гимнастика способны творить настоящие чудеса. Правильное питание при подагре позволит свести ущерб, наносимый организму, к минимуму. И выздоровление наступит быстрее.
С чем борется диета № 6
Одной из основных причин появления и развития подагры у человека является неправильное питание.Именно с его негативными сторонами и призвана бороться диета. При подагрическом артрите врачи назначают пациентам диету № 6, которая, при условии строгого ее соблюдения, эффективно помогает замедлить развитие недуга.
Правила соблюдения диеты № 6 просты. В первую очередь надо учитывать, что она включает в себя минимум белковых продуктов. Мясо и бульон провоцируют увеличение в крови человека мочевой кислоты. Потому и то, и другое можно кушать по минимуму. Существует и правило расчета количества животных белков, которые должен употреблять пациент. Общее разрешенное количество белков делят на 2.
Количество тугоплавких жиров максимально ограничивают. При подагре ног свиной и говяжий жиры употребляют в минимальном количестве. Это же правило касается бараньего и кулинарного жиров. При диете № 6 рекомендуют употреблять растительные масла, а сливочное масло – в топленом виде. Необходимо снижать до минимума количество продуктов, содержащих щавелевую кислоту.
Строго запрещается употреблять в пищу:
- цветную капусту;
- щавель;
- шпинат и т. д.
Читайте также:
В диете № 6 нет мясных бульонов, что вполне закономерно. Мясные бульоны при подагре необходимо исключить, так как они увеличивают количество мочевой кислоты в организме и способствуют усугублению недуга. Запрет распространяется на грибные и рыбные бульоны. При данном недуге противопоказаны также острые приправы, субпродукты и жирная пища.
Немаловажное место в диете занимает употребление воды. Ее количество должно быть не менее 2 литров в сутки. Обязательны коррективы диеты в сторону уменьшения количества потребляемой воды, если у человека есть те или иные заболевания почек.
Чтобы правильно питаться при подагре, надо жестко ограничить количество употребляемой соли. Идеальным вариантом считается полный отказ от нее, так как соль провоцирует образование отложений мочевой кислоты в организме. Особенно в период обострения заболевания пища должна готовиться без применения соли. Однако не у всех пациентов, страдающих от подагры, хватает силы воли на такой шаг.
При соблюдении диеты № 6 врачи рекомендуют сократить количество соли до 1 грамма в сутки.
- морковь;
- огурцы;
- кабачки;
- баклажаны;
- картофель;
- капуста;
- укроп;
- сухофрукты;
- орехи;
- семечки.
Очень полезны арбузы, так как они помогают выведению солей мочевой кислоты из организма. Такой же эффект оказывают зеленые яблоки, цитрусовые и крыжовник. Но виноград и изюм при подагре употреблять категорически нельзя, так как они вызовут только ухудшение состояния здоровья.
Народная медицина рассматривает черный ржаной хлеб как немедикаментозное средство лечения подагры. В нем содержатся антиоксиданты и вещества, замедляющие или даже останавливающие воспалительные процессы в организме. Подобный эффект оказывает оливковое и льняное масло. Врачи и народная медицина рекомендуют употреблять эти масла при подагрическом артрите.
Как не допустить прогрессирования болезни
Соленое, острое, жареное, копченое, консервы – все это провоцирует прогрессирование недуга. Данные продукты являются одной из самых распространенных первопричин возникновения и развития подагрического артрита. Потому основу диеты должно составлять именно вегетарианское питание, базирующееся на употреблении овощей, фруктов, каш из цельнозерновых круп.
Любое переедание при подагре недопустимо. Пациенту рекомендуется питаться дробно, прием пищи должен осуществляться 4-5 раз в день. Необходимо помнить о правиле «золотой середины»: излишнее ограничение себя в пище и резкое снижение веса не менее опасны при подагре, чем переедание, ожирение и лишние килограммы.
Разгрузочные дни при подагре необходимы. Однако нужно знать, что при обострении недуга разгрузочные дни с непременным питанием одним продуктом нежелательны. Они только ухудшат состояние здоровья и отнимут силы у организма, борющегося с недугом.
Лечение подагры и одновременное употребление алкоголя недопустимы. О спиртосодержащих напитках человеку придется забыть, если он хочет, чтобы лечение подагры принесло положительный результат. Употребления любой высококалорийной пищи надо избегать. В сочетании с алкоголем она приводит к еще более динамичному развитию подагры.
Чтобы снять приступообразный болевой синдром, назначается гомеопатическое лечение. Этот метод благотворно влияет на общее состояние пациента и может быть применим в течение всего периода лечения. При помощи гомеопатических средств можно не только снять боль, но и уменьшить сопутствующие симптомы.
