Растяжение связок: лечим кисть руки

Растяжение связок кисти руки – довольно частое явление у взрослых и детей. Чаще всего при растяжении рук страдает кисть и запястье. Боль, онемение, дискомфортные ощущения в поврежденном месте – все это легко узнаваемые симптомы растяжения кисти.

Симптомы и причины

Ткань связок рук эластична и плотна одновременно. Однако это не означает, что связки можно подвергать нагрузкам сколько угодно. Об этом не понаслышке знают спортсмены, которые чаще остальных людей страдают от такого недуга. Есть ряд физических упражнений, которые значительно повышают риск появления растяжения связок. Именно для того, чтобы обезопасить руки и не допустить растяжений и вывихов, профессиональные спортсмены перебинтовывают запястья эластичными бинтами.

Бывает, растяжение связок кисти люди получают не во время тренировок, а просто в быту. В любом случае необходимо обратиться в медицинское учреждение, пройти рентгенограмму, которая установит наличие или отсутствие повреждения костей, и потом только начинать лечение.

Плотность тканей связок у ребенка значительно отличается от той, что присуща взрослым. Поэтому растяжения связок кисти дети нередко получают по вине взрослых. Многие взрослые спешат и тянут ребенка за руку, даже не осознавая, что травмирование связок кисти руки у детей часто происходит именно по этой причине. Ребенок также может повредить руку во время подвижной игры или виса на турнике.

Основные симптомы растяжения связок кисти:

наличие острой боли;
появление отечности;
затруднение движений.

Болевой симптом – только одно из проявлений растяжения связок руки. Если травмирование происходит довольно часто, это может привести к необратимой деформации тканей связок, плохо заживаемым разрывам капилляров или волокон.

Фиксирующий бандаж для поврежденной кисти

Прежде чем начать лечение растяжения связок, надо точно знать местонахождение поврежденного участка. Дело в том, что есть своя специфика первой помощи при растяжении тканей связок, находящихся на разных участках тела. Боль при ряде растяжений способна носить иррадиирующий характер.Так, симптомы повреждения локтевых связок – это боль не только в локте, но и в располагающихся рядом мышцах. К тому же, если человек занимается профессионально спортом, болевые ощущения в локте у него могут то появляться, то исчезать. Боль может возникать и у непрофессиональных спортсменов во время физических нагрузок. Если не начать вовремя лечение растяжения связок, болезненность будет постоянно усиливаться и рука потеряет способность к движению.

Именно симптомы укажут, в каком месте у человека произошло растяжение связок и какой из суставов поврежден. Растяжение кисти не отличается широким спектром признаков. Если травма небольшая, отечность может и не возникнуть. Но, как правило, отек способен появляться и при небольших вывихах. Такое растяжение характеризуется затрудненностью движений. Боль, чаще всего, строго локализуется на определенном участке тела. Когда рука находится в состоянии покоя, болевые ощущения могут наблюдаться или отсутствовать вовсе, в зависимости от степени выраженности травмы.

Если поражен плечевой сустав, наблюдаются более сильно выраженные болевые симптомы. А вот отек может быть практически незаметным или оказаться меньше по размеру, чем если бы растяжение наблюдалось в локте. Растяжение плечевых связок лечится сложно. Связано это с тем, что при таком виде повреждения травмирование связок может сопровождаться вывихом или подвывихом сустава.

Чем чаще у человека происходит растяжение связок в одном и том же месте, тем больше вероятность, что их ткань будет восстанавливаться медленнее.

Основные правила неотложной помощи:

Травмированной рукой не двигать. Нужно оставить ее в покое, положив руку на подушку.
Сделать холодный компресс.
Перевязать эластичным бинтом, зафиксировав сустав.
При сильной боли принять обезболивающее средство и обратиться в медицинское учреждение.

Лечение народными средствами весьма эффективно при травмировании связок. Однако к нему стоит прибегнуть в восстановительный период. Надо помнить, что есть общие правила неотложной помощи, которых обязательно надо придерживаться. В первую очередь при травме нужно обеспечить состояние покоя поврежденной конечности. Для уменьшения отека сразу же приложите компресс со льдом или холодной водой. Если на руке обнаружены кровоподтеки, надо расположить травмированную конечность так, чтобы она была приподнята. Когда есть признаки разболтанности связки, ни о какой помощи в домашних условиях не может идти речи. При травме заниматься самолечением небезопасно. Пострадавшего надо немедленно доставить в медицинское учреждение, где профессиональный травматолог сможет оказать ему необходимую помощь.

Если после повреждения в течение 3 суток у человека происходит повышение температуры и покраснение пострадавшего участка, наблюдается общее недомогание, консультация врача ему необходима. Только после оказания медицинской помощи можно применить народные методы лечения, которые состоят в употреблении определенных продуктов и отваров, применении мазей, помогающих быстрее восстановить и укрепить связки.

Нужно помнить, что после травмирования связок руки меры по восстановлению ее функций принимаются в течение целого месяца. И только затем руке можно давать привычную нагрузку, заниматься спортом и работой в привычном режиме. В восстановительный период лучше всего посещать занятия лечебной физкультурой и под присмотром специалиста выполнять назначенные упражнения по восстановлению связок. Особенно полезны круговые движения.

Если в восстановительный период во время выполнения лечебного комплекса упражнений возникает боль в поврежденной конечности, необходимо тут же обратиться к врачу во избежание осложнений. Что касается приема обезболивающих препаратов и использования физиотерапевтических процедур, то назначать их пациенту должны только специалисты.

Частые вопросы

Какие симптомы свидетельствуют о растяжении связок кисти руки?

Основные симптомы растяжения связок кисти руки включают боль, отек, синяки, ограничение движения и возможное появление хруста при движении.

Как проводится лечение растяжения связок кисти руки?

Лечение растяжения связок кисти руки может включать ношение бандажа, применение холода, прием противовоспалительных препаратов, физиотерапию и реабилитационные упражнения.